Закрыть
12/18
2018

Продукты, которые отлично очищают сосуды:

  • Авокадо в небольших количествах, но при регулярном употреблении, не даёт холестерину впитываться в кровь и понижает артериальное давление.
  • Томаты считаются самыми сильными природными антиоксидантами, поэтому употребляя их, вы защищаете себя от атеросклероза, инфаркта и других заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой.
  • Яблоки - это самый простой фрукт, который всегда есть в каждом доме. Яблоки, а точнее пектин, находящийся в их составе, заставляет печень перерабатывать лишний холестерин за счёт выработки желчи. 
  • Апельсины являются мощными антиоксидантами, которые стимулируют кровообращение и окислительные процессы в организме, а также очищают сосуды и артерии от холестерина.
  • Гранат является природным антиоксидантом, в связи с этим в сосудах происходит жёсткая борьба с холестерином. 
  • Шпинат содержит в своём составе такое вещество, как лютеин, которое мягко очищает стенки сосудов от холестерина, поэтому никакие инфаркты вам не страшны, если вы регулярно его едите.
  • Корица способна очистить сосуды и препятствовать появлению холестериновых бляшек. Медики рекомендуют в день употреблять одну чайную ложку этой ароматной специи.
  • Куркума обладает восстанавливающим эффектом для стенок сосудов, вследствие чего на них не растут холестериновые бляшки и тромбы.