Закрыть
11/05
2018

Сегодня наши врачи-кардиологи рассказали нам что же такое тахикардия, как ее распознать, диагностировать и лечить.

Увеличение сердцебиения принято называть тахикардией. В спокойном состоянии без патологий человеческое сердце бьется со скоростью 80 ударов в минуту, но в определенных ситуациях возможны отклонения, повышающий данный показатель до 100 ударов.  Это состояние характеризуется резким ухудшением самочувствия – головокружениями, тошнотой, чувством беспокойства или паники. Проявления тахикардии знакомы даже здоровым людям, и могут появляться при эмоциональном всплеске, физической нагрузке или в стрессовых ситуациях, а также после употребления чрезмерной дозы алкоголя, кофе, никотина и некоторых лекарственных препаратов.

Тахикардия требует лечения, если появляется без всяких очевидных причин.

Врачи рекомендуют людям, склонным к приступам тахикардии, наладить щадящий режим:

  • Полноценный ночной сон не менее 8 часов.
  • Отказаться от вредных привычек, в том числе от употребления алкоголя, крепкого чая или кофе.
  • Питаться лучше по 5 раз в день, понемногу. Предпочтение отдавать простой нежирной пище и зелени.
  • Избегать нервного переутомления и волнений.

Принимать отвары трав с успокаивающим эффектом: валерианы, пустырника, мяты, боярышника.